Bienvenidos a la cuarta lección del Curso de Nutrición básico en Dragonz.es. En esta lección, vamos a terminar de derribar algunos mitos erroneos sobre la alimentación saludable.

04 – Derribando mitos


En lecciones anteriores hemos visto unas nociones básicas para una alimentación sana, y también varios ejemplos de como desayunar, comer y cenar correctamente.

En esta lección, trataremos varios mitos populares establecidos para acabar derribándolos por completo ¡vamos a ello!

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Ahora ya sabes como alimentarte correctamente y como no hacerlo ¡la decisión está en tus manos!

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En la próxima lección comenzaremos a analizar los diferentes componentes de los alimentos ¡nos vemos!


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