Directo #55: ¡¡Recupera tu forma!! (4 minutos)

¡Bienvenidos a la 55ª Clase EN DIRECTO de Dragonz.es! Tras una semanita de descando (¡merecida!) volvemos a la carga con una rutina básica muy completa para reactivar todos nuestros músculos. Para ello combinamos ejercicios con escalera de velocidad, la “gamba”, abdominales, y por supuesto, ¡esos tan queridos “burpees” que a todos nos encantan! ??

Y con esta rutina, terminamos este bloque de clases gratuitas. Espero que hayan sido de provecho, ya sabes que las puedes repetir y combinar tantas veces como quieras.

Y aunque espero que te suscribas, si no lo haces, con todo esto y las clases completas gratis, tienes un montón de entrenamiento, asique… EXCUSAS NINGUNA eh… ahora si no entrenas, es porque no quieres, no porque no puedas.

Y recuerda, que si tienes alguna duda, o quieres que Nacho haga algún entrenamiento específico para algo en concreto, puedes usar el formulario de Soporte PREMIUM, y te atenderá personalmente.