Día: enero 10, 2018

Entrenamiento

10 ejercicios (y consejos) para mejorar tus patadas

En este post vamos a profundizar en cómo mejorar nuestras técnicas de proyección, para hacerlas más eficaces y contundentes. Todos estos consejos para el entrenamiento de la mejora y eficacia en nuestras proyecciones, son fundamentales para conseguir el éxito en la difícil y complicada tarea de derribar a nuestro oponente al suelo.

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10 ejercicios (y consejos) para mejorar tus patadas

En este post vamos a profundizar en cómo mejorar nuestras técnicas de proyección, para hacerlas más eficaces y contundentes. Todos estos consejos para el entrenamiento de la mejora y eficacia en nuestras proyecciones, son fundamentales para conseguir el éxito en la difícil y complicada tarea de derribar a nuestro oponente al suelo.

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