Directo #36: Patadas a la contra (15 minutos)

¡Bienvenidos a la 36ª Clase EN DIRECTO de Dragonz.es! En nuestro entrenamiento de hoy, veremos como provocar a nuestro adversario para que nos ataque, y como neutralizarle con 2 técnicas de pierna superefectivas para realizar en contraataque.

Si te ha parecido interesante este trabajo y quieres más rutinas de este tipo para mejorar diferentes atributos marciales, coméntamelo y preparare otras rutinas más específicas.

Recuerda que los directos los hacemos todos los Martes y Jueves a las 8:08 de la mañana (hora española), aunque puedes seguir los entrenamientos también, en diferido cuando tengas tiempo.

Estos entrenamientos son cortos y específicos, en sesiones de no más de 10 minutos, para que cualquiera que quiera entrenar y ponerse en forma pueda hacerlo, sin tener que poner la falta de tiempo como excusa.

Y recuerda, que si tienes alguna duda, o quieres que Nacho haga algún entrenamiento específico para algo en concreto, puedes usar el formulario de Soporte PREMIUM, y te atenderá personalmente.