Directo #33: Cómo mejorar tu técnica de pateo (15 minutos)

¡Bienvenidos a la 33ª Clase EN DIRECTO de Dragonz.es! En el entrenamiento de hoy, vemos 2 ejercicios BRUTALES para mejorar tu técnica de pierna trabajando con las 3 patadas más utilizadas tanto en Kata como en Combate.¡NO PARAMOS!

• Patada frontal
• Patada circular
• Patada lateral

Si te ha parecido interesante este trabajo y quieres más rutinas de este tipo para mejorar diferentes atributos marciales, coméntamelo y preparare otras rutinas más específicas.

Recuerda que los directos los hacemos todos los Martes y Jueves a las 8:08 de la mañana (hora española), aunque puedes seguir los entrenamientos también, en diferido cuando tengas tiempo.

Estos entrenamientos son cortos y específicos, en sesiones de no más de 10 minutos, para que cualquiera que quiera entrenar y ponerse en forma pueda hacerlo, sin tener que poner la falta de tiempo como excusa.

Y recuerda, que si tienes alguna duda, o quieres que Nacho haga algún entrenamiento específico para algo en concreto, puedes usar el formulario de Soporte PREMIUM, y te atenderá personalmente.