¡Bienvenido al Curso de Preparación Física de Nivel 2 en Dragonz.es! En este curso te voy a dejar una serie de rutinas de entrenamiento cortas y muy efectivas orientadas a conseguir objetivos específicos (mayor resistencia, fondo, fuerza, potencia, etc... ),…
¡Bienvenidos a la 3ª parte del Curso de Monitor de Artes Marciales en Dragonz.es! En este 3º bloque, veremos los principales huesos y músculos utilizados en las Artes Marciales y Deportes de Contacto, así como las principales lesiones que suelen aparecer…
¡Bienvenidos al Curso de Esgrima Escénica en Dragonz.es! En este curso vamos a trabajar la esgrima para cine y tv, para que podáis hacer coreografías de acción, pero además, os lo enfocaré también para que podáis aprovechar esos principios…
¡Bienvenidos al Curso de Entrenamiento Autodidacta en Dragonz.es! En este curso te enseñaré como planificar tus objetivos, y estructurar tus sesiones, semanas y meses de práctica, para sacar el máximo partido a tus entrenamientos. La idea de este curso, es…
¡Bienvenidos al Curso de Defensa Personal Verbal en Dragonz.es! En este curso, te presento los diferentes roles o personalidades con las que te puedes encontrar en un conflicto, y como actuar frente a cada uno de ellos para evitar llegar…
¡Bienvenidos al Curso de Arbitraje Open en Dragonz.es! En este curso aprenderás los reglamentos generales que se suelen usar en la mayoría de organizaciones de todo el mundo, y como aplicarlas dentro del tatami. Un curso necesario tanto para aquellos que quieren ser…
¡Bienvenidos al Curso de Preparación Física básico en Dragonz.es! En este curso vamos a trabajar un sistema de preparación física sencillo, básico pero sobre todo efectivo, para que todos podamos alcanzar nuestros objetivos tanto como artistas marciales y luchadores, así…