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Curso de Caídas y Rodamientos

¡Bienvenidos al Curso de Caídas y Rodamientos básicos en Dragonz.es! En este primer curso, os enseñaré las caídas y rodamientos básicos comunes a la mayoría de las artes marciales. Las caídas y rodamientos son fundamentales para el entrenamiento, ya que…

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Curso de Calentamiento

¡Bienvenidos al Curso de Calentamiento en Dragonz.es! En este curso vamos a ver diferentes formas y maneras de calentar nuestro cuerpo para prepararlo para realizar artes marciales y deportes de contacto evitando en la mayor parte posible lesionaros. El calentamiento…

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Curso de Técnica Shaolin (básico)

 ¡Bienvenido al Curso de Técnica Shaolin básico en Dragonz.es! En este primer curso, te enseñaré las técnicas básicas de Shaolin, las posiciones, como es el movimiento, combos estáticos, técnicas de puño, patadas y para terminar veremos la forma "Flor…

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Curso de Entrenamiento Autodidacta

 ¡Bienvenidos al Curso de Entrenamiento Autodidacta en Dragonz.es! En este curso te enseñaré como planificar tus objetivos, y estructurar tus sesiones, semanas y meses de práctica, para sacar el máximo partido a tus entrenamientos. La idea de este curso, es…

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Curso de Preparación Física

¡Bienvenidos al Curso de Preparación Física básico en Dragonz.es! En este curso vamos a trabajar un sistema de preparación física sencillo, básico pero sobre todo efectivo, para que todos podamos alcanzar nuestros objetivos tanto como artistas marciales y luchadores, así…

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Curso de Técnica Tradicional (básico)

¡Bienvenidos al Curso de Técnica Tradicional básica en Dragonz.es! En este primer curso, os enseñaré las posiciones, los movimientos y las técnicas tradicionales de ataque y defensa con puños y piernas más básicos y comunes a la mayoría de las artes marciales. Este…

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