¡Bienvenidos a la primera lección del Curso de Manoplas básico en Dragonz.es! En esta primera lección, os explicaré como se debe trabajar con las manoplas correctamente y… ¡nos pondremos a ello!
01 – Introducción
Las Manoplas, también conocidas como “Focus gloves”, “Focus mitts” o “Focus pads”, son uno de los medio más importante que utiliza un entrenador para la preparación técnicas y tácticas, y su uso depende de diferentes etapas de la preparación del luchador.
En una primera etapa, su utilización se centrará más en el correcto aprendizaje de los movimientos básicos, aplicados a un objetivo en movimiento, y trabajando con cierta potencia.
Después, en una segunda etapa, el peleador aprende a trabajar también incorporando diferentes chequeos, paradas y esquivas entre medias de sus combinaciones, para finalmente combinar ataques, esquivas y contraataques. En una última etapa, el peleador debe haber aprendido a fluir con su coach y ser capaz de atacar, esquivar, o parar, de manera improvisada recibiendo las ordenes oportunas de su preparador, ya sea mediante voz, o por el simple gesto de colocarle la manopla.
Varios son los aspectos que hay que tener en cuenta a la hora de colocar las Manoplas para un peleador:
- Manos de concha
- No en paralelo -> Guardia de combate
- No manos abiertas -> tamaño de objetivo
- No esperar -> Buscar su ataque
- Bajar Manoplas cuando no se usen
- Moverse en círculo -> no estático
- Avisar de lo que se va a hacer
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A modo de resumen, digamos que con las manoplas trabajaremos 5 aspectos de la técnica de combate:
- Ataques
- Esquivas
- Paradas
- Desplazamientos
- Combinaciones
Y en el apartado táctico vamos a trabajar 3 elementos:
- Iniciativa
- Contraataque
- Control de la distancia
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Espero que os haya parecido interesante ¡Nos vemos en la próxima lección!
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