- Curso de Baduanjin (Chi Kung) #1: Las 8 piezas del brocado
- Curso de Baduanjin (Chi Kung) #2: Sostener el cielo con las dos manos
- Curso de Baduanjin (Chi Kung) #3: Separar cielo y tierra
- Curso de Baduanjin (Chi Kung) #4: Mirar hacia atrás
- Curso de Baduanjin (Chi Kung) #5: Mover la cabeza y sacudir la cola
- Curso de Baduanjin (Chi Kung) #6: Tensar el arco
- Curso de Baduanjin (Chi Kung) #7: Tocar los pies con ambas manos
