518 | Rutinas pliométricas para artes marciales

Hace tiempo ya hablamos de la importancia del entrenamiento pliométrico para las artes marciales, hoy os voy a dar unas rutinas para que podáis practicarlas y mejorar vuestra fuerza, velocidad, explosividad, etc...

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Si buscas el camino fácil, créeme… no está en la práctica de Artes Marciales. (Anónimo)🀄 Clic para tuitear

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es miércoles 15 de mayo de 2019 y vamos por el programa número 518!

Y el programa de hoy, se lo quiero dedicar a todos los chulapos y chulapas madrileños… ¡porque hoy es fiesta en Madrid… ¡el día de San Isidro! y en días como hoy, es que se me sale la sangre gatuna y la sangre chulapa.

Hace tiempo ya hablamos de la importancia del entrenamiento pliométrico para las artes marciales, hoy os voy a dar unas rutinas para que podáis practicarlas y mejorar vuestra fuerza, velocidad, explosividad, etc…

Pero antes como siempre, Dragonz.es: una gran comunidad de artistas marciales y luchadores, con contenidos exclusivos: un chat exclusivo de Telegram al cual puedes acceder desde la web o desde Telegram, nuestra nueva Red Social que acaba de nacer, en Dragonz.es/fightbuk, el buscador de usuarios, además de todos los cursos, más de 50 cursos con más de 600 videotutoriales, seguimiento de los profesores, teoría, etc… y por supuesto nuestra revista, en digital en la plataforma, y en papel enviada a tu casa… ¡y ya llevamos 52!

Y ya sabéis que no hay compromiso de permanencia, que os podéis apuntar un mes y borraros al siguiente si queréis… Y durante ese mes disfrutar de todos los contenidos de Dragonz.es. Cada semana 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, ya sabeis: Dragonz.es: todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando.

Y hoy recordad, que a las a las 10:10 horas en la Comunidad dragonz… ¡nueva lección! en este caso del Curso de “Tips” de Ninjutsu aplicados a la defensa personal impartido por el maestro Daniel Tabares.

Y a las 18:18 horas, publicaremos en la web, la interesante entrevista que le hicimos a Óscar Suárez “Jacaré” en enero del año pasado, con motivo de su participación en Combate Américas, donde se ha convertido en toda una estrella… ¡no os la perdáis!

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más…

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

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