447 | Preguntas y Katanas ultraligeras

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es martes 05 de febrero de 2019 y vamos por el programa número 447!!

Y nuestro programa de hoy, se lo vamos a dedicar al Sifu Fco. Javier Hernández, que hoy cumple años! Si lo llego a saber… me guardo la sorpresa de ayer para hoy… jejeje

Por otro lado, tal día como hoy, pero en 1976 nacía… ¡Tony Jaa! Así es, el bueno de Tony Jaa acaba de cumplir 43 añazos ahí donde le vemos. Como esté la mitad de cascao que yo, no es de extrañar que ya no salte tanto como en las primeras películas que le hicieron famoso. Y es que los años… ¡pasan para todos!

Ayer me lié a comentaros la crónica de los Premios Internacionales de la OEKAM, y se me fue todo el programa, tan sólo dándome tiempo a comentar la consulta de Demian sobre la patada circular. Que por cierto ayer mismo me mandó un vídeo para poder verla y continuamos la consulta vía email… ¡la verdad es que tiene una muy buena patada circular! Pero bueno, se está dañando la cadera al ejecutarla, y eso es algo que hay que mirar con detenimiento.

Así que hoy continuamos dando noticias, y comentando vuestras preguntas y demás…

Pero antes, Dragonz.es ¡casi 600 video-tutoriales organizados en más de 40 cursos! Ya sabéis que cada semana tenéis 5 nuevas lecciones online con teoría, video-tutoriales y soporte personalizado, además de contenidos extra como artículos en el blog, y libros para descargar, nuestra comunidad privada, y por supuesto… ¡nuestra revista mensual enviada GRATIS a tu domicilio! todo lo que necesitas para aprender artes marciales y deportes de contacto o complementar la disciplina que estés practicando, en cualquier lugar y a cualquier hora!

Os vuelvo a recordar la nueva tanda de cursos que comenzamos la semana que viene;

1. Preparación física (nivel 2)
2. Técnica básica Shaolin
3. Principios del Limalama
4. Kyokushin “adaptado”
5. Xtreme Kamas

Hoy a las 10:10 am, toca la décima lección del Curso de Luxaciones del Maestro Internacional Joaquín Valera.

CONTENIDO

• Enrique Pérez: Buenas tardes, tengo una duda en referencia a unas medidas. Se trata de la Dragonz Katana (ultraligera), las medidas de largo desde que punto a que punto se realiza la medición. Es de extremo a extremo, o solo el largo de la hoja? Muchas gracias y un cordial saludo.
• Leonardo: hola, estoy registrado en la comunidad, me llegan las notificaciones pero cuando accedo a ellas me dice que tengo que estar registrado para verlo. Agradezco me informen.
• Ernesto Carmona: Estimado junto con saludarle por gentileza me podrían dar información de los valores de los cursos y como cancelar desde ya muchas gracias.
• Podcast 443 (jorge arriagada 2.0) : Buenos tardes, Maestro Serapio. Personalmente estoy retirado de los Dojos, aunque ocasionalmente visito a viejos amigos que son instructores, o bien a veces me llaman para hacer cursillos de Defensa personal para capacitar a guardias de seguridad y vigilantes privados. Trabajo en el área de la seguridad privada, en sistemas de turnos 4*4, 12 horas diarias. De esos 4 días libres, por lo general trabajo 2 de esos días para incrementar en algo mis ingresos mensuales, por lo que de 2 a 3 veces a la semana tengo la bendita posibilidad de entrenar, lo hago sólo, por el puro placer de hacerlo y por que amo las artes marciales. Sin pretender ganar alguna medalla o algo así, trato de ser lo más autoexigente y profesional, con mis entrenamientos, esto implica una planificación disciplinada de ellos. En cuanto a mi trabajo, soy guardia municipal, y trabajo en caseta, como control de acceso, por lo que hay tiempos muertos, que yo aprovecho para entrenar(más adelante le enviaré un artículo acerca de ello, creo que puede ser útil para personas, que como usted, trabajan desde una oficina). Este entrenamiento consiste en una mancuerna de 25 kgs, con la que me hago una rutina full body, y tras ello me ayudo a endurecer distintas zonas del cuerpo con un tam-bo que guardo en la caseta, luego de eso, termino estirando mis extremidades. En resumen, si uno quiere, puede, a pesar de las dificultades. A medida que van pasando los años y tenemos más responsabilidades en cuanto a trabajo y familia, nos cuesta cada vez más, hacernos un tiempo para entrenar. Mi opinión es que si usted abandona, es que las artes marciales no te gustaban de corazón, tenemos que amar lo que hacemos, si no, dediquense a otra cosa que sí les apasione, como el ballet o la guitarra(jajaja), para terminar, un consejo es que averigüen sobre el “Entrenamiento invisible”, y lo apliquen a su vida diaria. Que esté muy bien y siga adelante.

Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. 

Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más…

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

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