131 | Karate con garrota, Bruce Lee y Sables de luz

131 | Karate con garrota, Bruce Lee y Sables de luz

Hoy es lunes 20 de noviembre de 2017 y vamos por el programa número 131!! Y como todos los lunes, nos toca… ¡noticias! Y bueno, parece que los astros se han alineado, y si el gran buda de todos los ninjas y monjes de shaolin, ha hecho lo que tenía que hacer… al otro lado del hilo internetfónico tendremos a… ¡Fran Zambrana!

Pero antes, hoy a las 10:10 en la Comunidad Dragonz, continuamos con la segunda lección del curso de elasticidad específico para piernas, de nuestra campeona Nel Pérez, que continuará explicando ejercicios nuevos, que añadir a la rutina que comenzó la semana pasada, para que dentro de 10 semanas, bueno… ya 9, hayáis mejorado vuestra elasticidad de un modo increíble. Y con ello, vuestras posiciones y técnicas de pateo.

Lo que sí está preparado para esta tarde, a las 18:18 en el Blog, es la 4ª parte de la serie de artículos sobre defensa personal íntegra del Sifu Fco. Javier hernández, en la revista nº 21 de dragonz magazine.

Ya os lo decía la semana pasada… ¡más de 170 vídeos en la Comunidad Dragonz! con 10 cursos ya subidos sobre como calentar, caídas y rodamientos, técnica básica tradicional, combate deportivo, defensa personal, point fight, patadas acrobáticas, grappling, katana, nunchaku, y los que comienzan esta semana: elasticidad, formas musicales, trabajo con manoplas, krav maga kapap y combate de cuchillo… 15 libros, más de 4000 fotografías en libre descarga, menos de 30 plazas al 50%! es decir 5€/mes ó 0,16€/día, con acceso a todos los cursos, con nuevas lecciones diariamente de lunes a viernes. Todas las revistas Dragonz Magazine, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío GRATIS, 50% de descuento en nuestros seminarios y torneos, y un montón de contenidos exclusivos más…

Ya sabéis que si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto.

Y ahora que hemos la publicidad que hace que todo esto sea sostenble, ¡vamos con las noticias!

CONTENIDO

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan…

¡Hasta mañana guerreros!

GANBARUUUUUUU

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