5 Minutes Journal
Por la mañana
Tres cosas por las que estoy agradecido hoy
- Por fin entrenaron Ivonne, Iris y Gressly.
- El miércoles vamos a ver la mansión.
- He encontrado ropachula para lo que queda de peli.
¿Qué hará que hoy sea un gran día?
- Entrenar.
- Hacer el podcast.
- Ver a mi Xuli un rato.
Afirmaciones diarias
Por la noche
3 cosas increíbles que han sucedido hoy
- Encontré chaqueta para el rodaje.
- He pillado tren para Barna la semana que viene.
- ¡Nuevo suscriptor!.
¿Cómo podría haber hecho que el día de hoy fuese todavía mejor? ¡MAS HORAAAAAS!
Y nuestro programa de hoy se lo dedico a todos los que estábais deseando quitos la máascarilla para … ¡vivir!
Hoy en nuestro programa, pegamos un repaso a las noticias marciales de la semana, tocando el tema del equipo nacional de kumite, pasando por un amargado que critica la peli Xtremo sin la más mínima idea de lo que estaba viendo… hasta el nuevo record del Campeón de Nunchaku Guiness.
Por otro lado, para los apasionados a la Defensa Personal, recordaros que ya tenemos disponible en Amazon: DEFENSA PERSONAL ÍNTEGRA (Vol 2: Aplicación práctica), el nuevo libro del Shifu Fco. Javier Hernández.
Si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto.
Y para terminar, comentaros que podéis escucharnos en Ivoox, Itunes, Spotify, Soundcloud, Spreaker, Youtube, Stitcher, IHeartRadio, LisentNotes, Google Podcast, PlayerFM, CastBox y Sport Direct Radio en la 94,3 FM en Málaga y toda la Costa del Sol .Todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que me hace mucha ilusión, y nos ayuda a posicionarnos bien, y a que más oyentes nos conozcan. Y ya sin más…
¡Hasta mañana guerreros!
GANBARUUUUUUU
