¡Bienvenidos al Curso de Light Contact básico en Dragonz.es! En este curso vamos a ver como funciona esta bella modalidad del Kickboxing a través de diferentes combinaciones y ejercicios.
Este curso, impartido por el Campeón Mundial WAC y WKC Felipe Álves, te mostraremos la reglamentación básica a partir de los movimientos permitidos más utilizados, así como diversas combinaciones y ejercicios que le han servido para coronarse Campeón Mundial.
partiremos de las patadas más sencillas, y veremos diferentes formas de entrenarlas… ¡y aplicarlas! en base a la experiencia de
Los cursos de la Comunidad Dragonz van dirigidos a todo tipo de practicantes, independientemente de su nivel, por ello si no tienes conocimientos de artes marciales o deportes de contacto, puedes hacerlo directamente, aunque si este es tu caso, antes te recomiendo que hagas el Curso de calentamiento, y el Curso de técnica básica de combate.
El curso, que tiene 10 lecciones, está estructurado, para que practiques una lección durante toda una semana, cumpliendo un ciclo de completo de 10 semanas. Pero no necesariamente tienes que hacerlo así. Tu mismo irás viendo el nivel de dificultad de cada ejercicio, y podrás hacer varios en una misma semana… ¡o incluso dentro de una misma sesión de entrenamiento! De ti depende.
Y recuerda, que si tienes alguna duda, puedes usar el formulario de Soporte PREMIUM, y Felipe te atenderá personalmente.
Todos los capítulos de este curso:
- Curso de Light Contact (básico) #1: Introducción
- Curso de Light Contact (básico) #2: Combo básico
- Curso de Light Contact (básico) #3: Ataque diagonal
- Curso de Light Contact (básico) #4: Ataque sin distancia
- Curso de Light Contact (básico) #5: Ataque por arriba
- Curso de Light Contact (básico) #6: Cambio de guardia
- Curso de Light Contact (básico) #7: Uppercut
Recuerda que si te suscribes tendrás acceso a todos los cursos y además podrás disfrutar de todo el contenido premium de la Comunidad Dragonz.
