Los cursos de Artes Marciales online de Dragonz.es son la forma más fácil y rápida de aprender Artes Marciales y Deportes de Contacto, estés donde estés, y dispongas del tiempo que dispongas, ya que se realiza a través de videotutoriales guiados a tiempo real disponibles en un ordenador, tablet o teléfono móvil.
Cada curso está compuestos por diez clases y actualmente ya disponéis de 150 clases y 250 vídeos. Además, cada día de la semana (de lunes a viernes) se añade una nueva lección, de 5 cursos diferentes. Y por si fuera poco, todos los miembros de la academia online, disponen de un 15% de descuento en material de entrenamiento, gastos de envío gratis, y la revista mensual Dragonz Magazine en versión digital y papel, y acceso a una comunidad privada donde pueden preguntar sus dudas directamente a los tutores de los cursos, y hablar con los redactores de la revista así como con otros miembros de la comunidad.
Para acceder a todos ellos, solamente tenéis que suscribiros a la Comunidad Dragonz.
Actualmente estos son los cursos disponibles:
Curso de Diseño Web para Artes Marciales (básico)
- Diseño Web para Artes Marciales #1: Introducción
- Diseño Web para Artes Marciales #2: Desarrollo de contenidos
- Diseño Web para Artes Marciales #3: Gestor de contenidos
- Diseño Web para Artes Marciales #4: Dominio y Hosting
- Diseño Web para Artes Marciales #5: Instalación de WordPress
- Diseño Web para Artes Marciales #6: Contenidos
- Diseño Web para Artes Marciales #7: Creación del Menú
Curso de Nutrición (básico)
- Nutrición para Artes Marciales #1: La NO-DIETA
- Nutrición para Artes Marciales #2: El desayuno
- Nutrición para Artes Marciales #3: Comida y cena
- Nutrición para Artes Marciales #4: Derribando mitos
- Nutrición para Artes Marciales #5: Las proteínas
- Nutrición para Artes Marciales #6: Los carbohidratos
- Nutrición para Artes Marciales #7: Las grasas
Curso de Preparación Física (básico)
- Preparación Física para Artes Marciales #1: 10.000 pasos
- Preparación Física para Artes Marciales #2: Cardio HIIT
- Preparación Física para Artes Marciales #3: Rutina de 5 minutos
- Preparación Física para Artes Marciales #4: Rutina 2
- Preparación Física para Artes Marciales #5: Elevando el nivel
- Preparación Física para Artes Marciales #6: Rutina 4
- Preparación Física para Artes Marciales #7: Rutina 5
Curso de Calentamiento
Curso de Elasticidad (piernas)
Curso de Caídas y Rodamientos (básico)
- Caídas y Rodamientos #1: Introducción
- Caídas y Rodamientos #2: Caída hacia atrás
- Caídas y Rodamientos #3: Caída lateral
- Caídas y Rodamientos #4: Rodamiento frontal
- Caídas y Rodamientos #5: Rodamiento hacia atrás
- Caídas y Rodamientos #6: Rodamiento lateral
- Caídas y Rodamientos #7: Caída frontal (en pie)
Curso de Técnica Tradicional (básico)
Curso de iniciación al Tuishou (básico)
Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung)
- Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung) #1: Introducción
- Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung) #2: La práctica
- Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung) #3: Refuerzo superior
- Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung) #4: Enraizamiento
- Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung) #5: Zona media
- Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung) #6: Miembros superiores
- Curso de Longevidad & Salud (Chi Kung) #7: Movimiento envolvente
Curso de Kyusho (básico)
- Curso de Kyusho (básico) #1: Introducción
- Curso de Kyusho (básico) #2: Los meridianos
- Curso de Kyusho (básico) #3: Reanimación pulmonar
- Curso de Kyusho (básico) #4: Reanimación neurológica
- Curso de Kyusho (básico) #5: Reanimación cardíaca
- Curso de Kyusho (básico) #6: Puntos de brazo YIN
- Curso de Kyusho (básico) #7: Puntos de brazo YANG
Curso de Técnica de Combate (básico)
Curso de Manoplas (básico)
Curso de Point Fight (básico)
Curso de Point Fight (Intermedio)
- Point Fight (intermedio) #1: Técnicas de mano
- Point Fight (intermedio) #2: Patada Lateral
- Point Fight (intermedio) #3: Técnicas de pierna
- Point Fight (intermedio) #4: Barridos
- Point Fight (intermedio) #5: Patadas en giro
- Point Fight (intermedio) #6: Patadas en salto
- Point Fight (intermedio) #7: Defensa
Curso de Patadas para Combate
- Curso de Patadas para combate #1: Introducción
- Curso de Patadas para combate #2: Patada circular
- Curso de Patadas para combate #3: Patada lateral
- Curso de Patadas para combate #4: Patada descendente
- Curso de Patadas para combate #5: Patada lateral girada
- Curso de Patadas para combate #6: Patada de gancho
- Curso de Patadas para combate #7: Patada de gancho girada
Curso de Grappling (básico)
Curso de Defensa Personal (básico)
- Defensa Personal #1: Introducción
- Defensa Personal #2: Esquivas
- Defensa Personal #3: Puntos de ataque (tren superior)
- Defensa Personal #4: Formas de ataque (tren superior)
- Defensa Personal #5: Puntos de ataque (tren inferior)
- Defensa Personal #6: Formas de ataque (tren inferior)
- Defensa Personal #7: Defensa contra agarres frontales
Curso de Krav Maga Kapap (básico)
Curso de Lucha Escénica (básico)
Curso de Formas Musicales (básico)
Curso de Tricking (básico)
Curso de Katana Tradicional (básico)
Curso de Nunchaku (básico)
Curso de Combate de cuchillo (básico)
- Combate de cuchillo #1: Ataques de hoja (agarre directo)
- Combate de cuchillo #2: Ataques de talón (agarre directo)
- Combate de cuchillo #3: Ataques de hoja (agarre invertido)
- Combate de cuchillo #4: Ataques de talón (agarre invertido)
- Combate de cuchillo #5: Bloqueos (agarre directo)
- Combate de cuchillo #6: Bloqueos (agarre invertido)
- Combate de cuchillo #7: Cuchillo vs. cuchillo
Curso de Sai Tradicional
Curso de Kali Filipino (básico)
- Curso de Kali filipino (básico) #1: Introducción
- Curso de Kali filipino (básico) #2: Golpes 1 y 2
- Curso de Kali filipino (básico) #3: Golpes 3 y 4
- Curso de Kali filipino (básico) #4: Golpes 5 a 8
- Curso de Kali filipino (básico) #5: Golpes 9 y 10
- Curso de Kali filipino (básico) #6: Golpes 11 a 16
- Curso de Kali filipino (básico) #7: Desplazamientos
Cada día añado nuevas clases. Si visitáis esta página con frecuencia, podréis ver como el contenido va aumentando. Actualmente la cuota para acceder a todos los cursos es de 10€/mes. Información e inscripciones aquí.
