Bienvenidos a la novena lección del Curso de Técnica Shaolin básico en Dragonz.es. En esta lección, veremos la primera parte de la forma ó Taolu llamada Shaolin Lian Hua (Flor de loto).
09 – Tao Lu Shaolin Lian Hua (parte 1)
Ya estamos llegando casi al final del curso, ya tenemos la base de posiciones, puños y patadas, así que antes de terminar este curso quiero enseñaros un Taolu.
Shaolin Lian Hua es un Taolu (forma o Kata) bastante extendido y que es la 2ª forma que enseño en mi escuela, y tiene de todo, ataques, defensa, movimientos bonitos, y movimientos muy eficaces ¡veámoslo!
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Terminamos esta lección con la 1ª mitad de la forma Shaolin Lian Hua ¡obligatorio entrenarla durante esta semana! por que sinó llegará la última lección y no te enterarás de nada.
Así que ya sabes, a entrenar y… ¡Nos vemos en la próxima lección!
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Todos los capítulos de este curso:
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #1: Las 5 Posiciones
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #2: Desplazamientos
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #3: Calentamientos 1 y 2
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #4: Calentamientos 3 y 4
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #5: Puños básicos
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #6: Patadas básicas
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #7: Combo 3 (tensión dinámica)
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