Bienvenidos a la séptima lección del Curso de Técnica Shaolin básico en Dragonz.es. En esta lección, veremos el primer combo avanzado de Shaolín donde trabajaremos tensión dinámica.
07 – Combo 3 Shaolín (tensión dinámica)
En esta lección vamos a aprender a mezclar todos los puños, patadas y posiciones que hemos aprendido en las lecciones anteriores ¿cómo lo vamos a hacer? con nuestro combo nº 3, que ya va siendo bastante avanzado, donde además introduciremos un nuevo elemento: la “tensión dinámica”.
¡vamos a ello!
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Estas son las técnicas que hemos visto en esta lección:
- Guardia
- Juntamos pies y puño
- Mabu abriendo brazos
- Puño directo izquierdo hacia la derecha
- Mabu con bloqueo medio izquierdo y puño derecho al frente
- ¡Vuelta a empezar!
Vas a acabar bastante cansado de la realización de este combo si lo haces bien. pero eso significará que estás trabajando tu energía interna y tu “chi”.
Si quieres aumentar la intensidad, practica todos los calentamientos seguidos y verás lo fuerte que se vuelve tu Kungfu.
¡Nos vemos en la próxima lección!
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Todos los capítulos de este curso:
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #1: Las 5 Posiciones
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #2: Desplazamientos
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #3: Calentamientos 1 y 2
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #4: Calentamientos 3 y 4
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #5: Puños básicos
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #6: Patadas básicas
- Curso de Técnica Shaolin (básico) #7: Combo 3 (tensión dinámica)
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