Bienvenidos a la octava lección del Curso de Taichi Xin-Yi básico en Dragonz.es. En esta lección, veremos el movimiento 12 de la tabla de 24 movimientos: Estirar la pierna derecha.
08.1 – Estirar la pierna derecha
Según terminamos de elevar la rodilla tras el movimiento de la lección anterior, procederemos a estirar la pierna derecha a la vez que estiramos el brazo derecho hacia el frente y el izquierdo en ángulo recto hacia atrás. Prestar especial atención a las palmas de las manos.
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08.2 – Práctica con música
Una vez tengamos dominado el movimiento, trataremos de incorporarlo a los aprendidos en la lección anterior, acompañados de música para llevar y “sentir” el ritmo adecuado.
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Practica hasta donde sabes con música las veces que sea necesario siguiendo el vídeo, y una vez tengas dominados los tiempos, prueba a hacerlo sin mirar el vídeo. En el siguiente enlace puedes descargar la música con la que realizamos los entrenamientos.
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Practica con entusiasmo y… ¡Nos vemos en la próxima lección!
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Todos los capítulos de este curso:
- Curso de Taichi Xin Yi (básico) #1: Introducción
- Curso de Taichi Xin Yi (básico) #2: Acariciar la rodilla y Tocar la Biba
- Curso de Taichi Xin Yi (básico) #3: El mono retrocede por las ramas
- Curso de Taichi Xin Yi (básico) #4: Acariciamos la cola de un gran pájaro
- Curso de Taichi Xin Yi (básico) #5: El látigo se mueve
- Curso de Taichi Xin Yi (básico) #6: Las manos se mueven como nubes
- Curso de Taichi Xin Yi (básico) #7: Descubrir el caballo
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