Curso de Taichi Xin Yi (básico) #7: Descubrir el caballo

Curso de Taichi Xin Yi (básico) #7: Descubrir el caballo

Bienvenidos a la séptima lección del Curso de Taichi Xin-Yi básico en Dragonz.es. En esta lección, veremos el movimiento 11 de la tabla de 24 movimientos: Descubrir el caballo.

07.1 – Descubrir el caballo


Una vez terminamos el movimiento 10 (las manos se mueven como nubes) procedemos a hacer un círculo con ambas manos y un pie, un gran trabajo de coordinación, que terminará uniendo las palmas frente a nuestro rostro a la vez que elevamos la rodilla derecha.

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07.2 – Práctica con música


Una vez tengamos dominado el movimiento, trataremos de incorporarlo a los aprendidos en la lección anterior, acompañados de música para llevar y “sentir” el ritmo adecuado.

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Practica hasta donde sabes con música las veces que sea necesario siguiendo el vídeo, y una vez tengas dominados los tiempos, prueba a hacerlo sin mirar el vídeo. En el siguiente enlace puedes descargar la música con la que realizamos los entrenamientos.

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Practica con entusiasmo y… ¡Nos vemos en la próxima lección!

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