Curso de Taichi Xin Yi (básico) #5: El látigo se mueve

Curso de Taichi Xin Yi (básico) #5: El látigo se mueve

Bienvenidos a la quinta lección del Curso de Taichi Xin-Yi básico en Dragonz.es. En esta lección, veremos el movimiento 9 de la tabla de 24 movimientos: El látigo se mueve.

05.1 – El látigo se mueve


En esta lección veremos un movimiento nuevo, donde trabajaremos el equilibrio, cambio de dirección, miradas… vamos, un movimiento que por sí solo es un ejercicio muy completo.

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05.2 – Práctica con música


Una vez tengamos dominado el movimiento, trataremos de incorporarlo a los aprendidos en la lección anterior, acompañados de música para llevar y “sentir” el ritmo adecuado.

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Practica hasta donde sabes con música las veces que sea necesario siguiendo el vídeo, y una vez tengas dominados los tiempos, prueba a hacerlo sin mirar el vídeo. En el siguiente enlace puedes descargar la música con la que realizamos los entrenamientos.

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Practica con entusiasmo y… ¡Nos vemos en la próxima lección!

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