Curso de Taichi Xin Yi (básico) #3: El mono retrocede por las ramas

Curso de Taichi Xin Yi (básico) #3: El mono retrocede por las ramas

Bienvenidos a la tercera lección del Curso de Taichi Xin-Yi básico en Dragonz.es. En esta lección, veremos el movimiento 6 de la tabla de 24 movimientos: El mono retrocede por las ramas.

03.1 – El mono retrocede por las ramas


El movimiento que aprenderemos en esta lección tiene unos movimientos tanto de tren inferior (piernas) como de tren superior (brazos) que aún no hemos visto a lo largo del curso, por ello, dedicaremos toda la lección a este movimiento.

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03.2 – Práctica con música


Una vez tengamos dominado el movimiento, trataremos de incorporarlo a los aprendidos en la lección anterior, acompañados de música para llevar y “sentir” el ritmo adecuado.

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Practica hasta donde sabes con música las veces que sea necesario siguiendo el vídeo, y una vez tengas dominados los tiempos, prueba a hacerlo sin mirar el vídeo. En el siguiente enlace puedes descargar la música con la que realizamos los entrenamientos.

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Practica con entusiasmo y… ¡Nos vemos en la próxima lección!

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