Bienvenidos a la octava lección del Curso de Point Fight avanzado en Dragonz.es. En esta lección, veremos como mejorar nuestra velocidad.
08 – Velocidad
En esta lección, con ayuda de una escalera de velocidad y unas manoplas trabajaremos un ejemplo de ejercicio que te ayudará a mejorar tu velocidad.
No temas variar los ejercicios tanto con las escaleras como con las manoplas, en función del movimiento que desees mejorar, ya verás como te surgen multitud de variantes.
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Si no tienes una escalera de velocidad, recuerda que puedes simular una pegando precinto o cinta de embalar en el suelo ¡una manera muy económica de conseguir una! y si no tienes manoplas, puedes trabajar con unos guantes de Point Fight o Boxeo también, así que ya sabes… ¡no hay excusa!
A entrenar y… ¡Nos vemos en la próxima lección!
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Todos los capítulos de este curso:
- Curso de Point Fight (Avanzado) #1: Introducción
- Curso de Point Fight (Avanzado) #2: Puño flecha (Blitz)
- Curso de Point Fight (Avanzado) #3: Desplazamientos
- Curso de Point Fight (Avanzado) #4: Desplazamientos
- Curso de Point Fight (Avanzado) #5: Potencia y precisión
- Curso de Point Fight (Avanzado) #6: Patada descendente
- Curso de Point Fight (Avanzado) #7: Potencia
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