Bienvenidos a la segunda lección del Curso de Nunchaku Self-Defense en Dragonz.es. En esta lección veremos las guardias más básicas y efectivas.
02 – Guardias
En esta segunda lección vamos a ver las 3 posiciones de guardia con el Nunchaku, que más útiles me han parecido a lo largo de los años.
- Adelantada
- Atrasada
- Doble
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Como has visto, son muy sencillas y prácticas. Aunque el el vídeo las he trabajado por un solo lado, mi favorito, es importante que practiques por ambos lados. Pero teniendo en cuenta, que si tienes que defenderte alguna vez, trates de emplear tu lado favorito.
Es importante que recuerdes que según la legislación vigente en numerosos países está prohibido portar Nunchakus por la vía pública. De cualquier modo, para la realización de este curso, tan solo necesitarás unos Nunchaku de Gomaespuma deportivos, como los que te detallo en este ENLACE.
¡Nos vemos en la próxima lección!
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Todos los entrenamientos GRATIS:
- Curso de Nunchaku Self-Defense #1: Introducción
- Curso de Nunchaku Self-Defense #2: Guardias
- Curso de Nunchaku Self-Defense #3: Golpe descendente
- Curso de Nunchaku Self-Defense #4: Golpe ascendente
- Curso de Nunchaku Self-Defense #5: Golpes laterales
- Curso de Nunchaku Self-Defense #6: Trabajo por parejas
- Curso de Nunchaku Self-Defense #7: Golpe diagonal
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