Curso de Monitor AAMM (Prep. Física) #6: Sugerencias

Curso de Monitor AAMM (Prep. Física) #6: Sugerencias

Bienvenidos a la sexta lección del Curso de Preparación Física para Monitor de AAMM en Dragonz.es. En esta lección hablaremos sobre diferentes sugerencias muy interesantes al entrenamiento.

06 – Sugerencias al entrenamiento


En esta lección veremos una serie de sugerencias muy importantes para llevar a cabo un buen entrenamiento:

  • En la práctica
  • En la higiene

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Como has visto, es de vital importancia la higiene tanto en el entrenamiento como antes y después, y más en estos tiempos que estamos viviendo, así que… ¡pon en práctica todos estas sugerencias en tus clases!

¡Nos vemos en la próxima lección!

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