Curso de Monitor AAMM (Anatomía y Fisiología) #3: Sistema esquelético

Curso de Monitor AAMM (Anatomía y Fisiología) #3: Sistema esquelético

Bienvenidos a la tercera lección del 3º bloque del Curso de Preparación Física para Monitor de AAMM en Dragonz.es dedicado a la Anatomía, Fisiología y Primeros Auxilios. En esta lección hablaremos sobre el funcionamiento del sistema esquelético.

03.1 – Sistema esquelético


En la lección anterior hablamos de como se organiza y estructura el cuerpo humano (esqueleto, músculos, nervios, sistema respiratorio y circulatorio, etc…) en esta lección, hablaremos de todo el sistema esquelético.

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03.2 – Los huesos


Los huesos son la base del sistema esquelético, pero ¿de qué están compuestos? ¿cómo se estructuran? ¿qué tipos de huesos hay? todo eso lo veremos, en el siguiente vídeo.

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03.3 – Las articulaciones


Como has podido ver, hay varias clasificaciones diferentes para todos los huesos del cuerpo humano, a continuación veremos como se unen los huesos entre sí, a través de las articulaciones.

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03.4 – Los ligamentos


Y por último, veremos los ligamentos, indispensables para la movilidad de las articulaciones y para que funcione todo el sistema locomotor.

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Como has podido ver, el sistema esquelético es muy complejo, pero como Monitor/Entrenador/Maestro debes conocer como funciona, tanto para maximizar los resultados de tus estudiantes, como para prevenir lesiones o hacer más efectivas tus técnicas de combate, así que… aunque sea “un poco duro”… ¡a poner “codos”!

Estudia esta lección con detenimiento y… ¡Nos vemos en la próxima lección, donde estudiaremos el sistema muscular!

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