Curso de Light Contact (básico) #9:

En esta lección 3 de Light Contact, continuamos con las combinaciones de ataque, pero esta vez nos saldremos por la diagonal.

Bienvenidos a la novena lección del Curso de Light Contact básico en Dragonz.es. En esta lección de hoy, continuamos con las combinaciones de ataque, pero en esta ocasión veremos como poder realizar nuestras combinaciones cuando no tenemos distancia.

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En este curso vamos a ver cómo se pueden conectar cada una de las áreas de trabajo, aprenderemos unas técnicas de golpeo básicas, técnicas de atrapes, derribos, finalizaciones en el suelo y cómo aplicarlas de una forma sencilla.

Pero basta de charla, vamos a verlo de forma práctica… ¡comencemos!

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DRILL: “Desarrollo de la coordinación y para entender tres tiempos”

  1. Defensa – Jab/Martillo Ext – Defensa.
  2. Defensa – Cross/Martillo Ext – Defensa.          
  3. Defensa – Jab/Cross/Martillo Alterno – Defensa.

APLICACIÓN TÉCNICA: “En Ataque”

  • Jab/Cross/Martillo Ext. – Atrape cuello – Derribo elevación – Control + luxación codo / Escape.

En FINALBUDO aplicamos unos conceptos muy sencillos con unos principios básicos.

El conocimiento es la base para una buena formación, aprende a desarróllalo y aplícalo en tu vida. Cualquier persona sea cual sea su estilo o arte marcial puede entender estos principios básicos y adaptarlos a su método.

Espero que os haya gustado esta primera lección, en la siguiente veremos cómo desarrollar cada una de las áreas y como aplicarlas ante “DIFERENTES AGRESIONES”.

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