¡Bienvenidos a la primera lección del Curso de Krav Maga Kapap básico en Dragonz.es! En esta primera lección, os enseñaré la posición de guardia que solemos usar, los desplazamientos, y unos golpes básicos ¡vamos a ello!
01 – Introducción
Lo primero que quiero que entendáis, es que lo que os voy a enseñar, no será nada “vistoso” ni “espectacular”. Mi experiencia en Artes Marciales, pero sobre todo en el ejército, me hizo entender que lo superfluo y decorativo rara vez va acompañado de ser “práctico”, sobre todo cuando es tu vida la que está en juego.
Krav Maga Kapap es mucho más que un sistema de defensa personal, es un sistema táctico de “supervivencia urbana”. Esto significa que será tan importante aprender las técnicas, como desarrollar una “actitud preventiva” en la vida para evitar conflictos.
Bueno, antes de empezar a golpear, vamos a detenernos un momento a estudiar como debemos desplazarnos. Para ello tomaremos como ejemplo el diagrama de un reloj de manecillas, de tal modo que las 12 horas coincidan con nuestro frente y las 6 horas coincidan con nuestra espalda. Y nos desplazaremos tal y como os explico en el vídeo.
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Como habéis visto, partimos de esa “actitud preventiva” desde el mismo momento en que nos ponemos en guardia, tratando de comunicar a nuestro posible agresor que no queremos problemas, mientras si surgen ya estaremos preparados para reaccionar. Es lo que llamamos “guardia pasiva”.
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Dentro de nuestra estrategia de “guardia pasiva”, y viendo que el conflicto se haga inevitable, podemos utilizar 2 estrategias, “cerrar la guardia” para que el adversario nos ataque por el exterior, o “abrir la guardia” para que nos ataque por el interior:
- Guardia abierta
- Guardia cerrada
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Existen infinidad de posibles golpes que practicar, y muchos de ellos los podéis encontrar en el Curso de Defensa Personal y el Curso de Técnica de Combate básicos. De cualquier modo, para este curso, nos centraremos en estos 3 tipos de golpes y sus variantes:
- Golpe de puño directo
- Golpe de talón
- Golpe de puño diagonal (puño chino)
Ahora que ya los conoces ¡vamos a practicar! ???
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Y con esto terminamos nuestra primera sesión de entrenamiento de Krav Maga Kapap, no olvidéis que el secreto está en la práctica.
Espero que os haya parecido interesante y ¡Nos vemos en la próxima lección!
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