Bienvenidos a la cuarta lección del Curso de Grappling intermedio en Dragonz.es! En esta lección, veremos el trabajo de la media guardia.
04 – Media guardia
La media guardia es una posición en la cual nuestro adversario a tratado de pasar nuestras piernas y hemos conseguido atraparle una.
O cuando nosotros estamos arriba y lo que hemos hecho ha sido intentar pasarle la guardia y nos ha controlado una pierna ¡vamos a ello!
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Como has podido ver, ya tienes un trabajo intermedio de lo que es la media guardia en ambas situaciones, tanto abajo para poder escapar como arriba para tratar de finalizar.
Así que dale duro y… ¡Nos vemos en la próxima lección!
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