Bienvenidos a la sexta lección del Curso de Grappling básico en Dragonz.es. En la lección de hoy, continuamos trabajando las diferentes guardias básicas que se trabajan en suelo, continuando hoy con la segunda más importante: la guardia cerrada.
06 – Guardia cerrada (en suelo)
En la lección anterior nos introdujimos en el mundo del trabajo en suelo con la guardia abierta, en la lección de hoy vamos a ver como es la guardia cerrada, como acomodarnos en ella y que podemos hacer desde esta posición.
- Abrir brazos
- Raspado a la pierna
- Raspado al brazo
¡Vamos a ello!
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Es muy importante que antes de que comiences a intentar raspar a tu adversario, te sientas cómodo y seguro en tu guardia cerrada, practica el raspado por ambos lados ¡nunca se sabe por que lado va a bajar su guardia nuestro adversario!.
- Asegura tu guardia cerrada
- Practica por ambos lados
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