Bienvenidos a la cuarta lección del Curso de FINALBUDO básico en Dragonz.es. En esta lección, vamos a desarrollar tres secuencias de golpeo contra una agresión por agarre de solapa.
04 – Series de puños
En esta lección vamos a desarrollar tres secuencias de golpeo contra una AGRESIÓN POR AGARRE DE SOLAPA: “FRONTAL-LATERAL-ESPALDA”. Un trabajo que todo el mundo puede entender y adaptar a su estilo.
- Agresión por delante con agarre de solapa – Contra/Martillo – AtrapeCuello + Aplicación
- Agresión por el lado con agarre de solapa – Contra/Martillo – AtrapeBrazo + Aplicación
- Agresión por la espalda con agarre de solapa – Contra/Martillo – AtrapeCintura + Aplicación
RECORDAD siempre que en la calle las agresiones nos pueden venir desde cualquier lado, es muy importante practicar y desarrollar el principio de controlar el área ¡Vamos a empezar!
Este contenido está únicamente disponible para la Comunidad Dragonz.
Puedes identificarte en este enlace o suscribirte a la Comunidad.
DRILL: “En este ejercicio vamos a golpear con tres series DE PUÑOS”
- Contra/Martillo – Jab/Cross – Escape/Control.
- Contra/Martillo – Jab/Cross/Hook – Escape/Control.
- Contra/Martillo – Jab/Cross/Upper – Escape/Control.
APLICACIÓN TÉCNICA EN CONTRA:
- Agresión por delante con agarre de solapa + Aplicación con golpes / atrapes / derribos / suelo.
- Agresión por el lado con agarre de solapa + Aplicación con golpes / atrapes / derribos / suelo.
- Agresión por la espalda con agarre de solapa + Aplicación con golpes / atrapes / derribos / suelo.
En FINALBUDO aplicamos unos conceptos muy sencillos con unos principios básicos.
¡Nos vemos en la próxima lección, no dejéis de entrenar…!
Recordad que si tenéis cualquier duda podéis hacérmela llegar a través del formulario de Soporte PREMIUM y te responderé lo antes posible.
Todos los capítulos de este curso:
- Curso de FINALBUDO (básico) #1: Introducción
- Curso de FINALBUDO (básico) #2: Martillo interno
- Curso de FINALBUDO (básico) #3: Bastón
- Curso de FINALBUDO (básico) #4: Series de puños
- Curso de FINALBUDO (básico) #5: Arma blanca
- Curso de FINALBUDO (básico) #6: Series de golpeo
- Curso de FINALBUDO (básico) #7: Atrape de cuello
- Curso de FINALBUDO (básico) #8: FinalSecurity
- Curso de FINALBUDO (básico) #9: Combinaciones
- Curso de FINALBUDO (básico) #10: Diferentes agresiones
Recuerda que si te suscribes tendrás acceso a todos los cursos y además podrás disfrutar de todo el contenido premium de la Comunidad Dragonz.
