Bienvenidos a la séptima lección del Curso de Entrenamiento Autodidacta en Dragonz.es. En esta lección veremos qué cursos practicar y en qué orden si lo que deseas es aprender Defensa Personal.
07 – Ruta de cursos 3 (Defensa Personal)
En las lecciones anteriores vimos Rutas de cursos para los que quieren aprender Artes Marciales Tradicionales ó Artes Marciales Internas. En esta lección veremos la Ruta de Cursos que deberías seguir si tu objetivo es aprender Defensa Personal.
¡vamos a ello!
Este contenido está únicamente disponible para la Comunidad Dragonz.
Puedes identificarte en este enlace o suscribirte a la Comunidad.
Como has podido ver, para el estudio de la Defensa Personal hay que estar muy preparado físicamente para dar y recibir golpes, además de tener unas nociones de que hacer en cada tipo de situaciones diferentes, por ello estos son los cursos que te recomiendo, y el orden en que te los recomiendo:
- Curso de Calentamiento
- Curso de Caídas y Rodamientos
- Curso de Combate Deportivo
- Curso de Manoplas
- Curso de Defensa Personal
- Curso de Krav Maga (Nivel I y II)
- Curso de Cuchillo
- Curso de Cinturón
- Curso de Kyusho
- Curso de Grappling
- Curso de BJJ
- Curso de Proyecciones
- Curso de Luxaciones
- Curso de Preparación Física (Nivel I y II)
- Entrenamientos en Directo
¡Nos vemos en la próxima lección!
Para cualquier clase duda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de Soporte PREMIUM y te responderé lo antes posible.
Todos los capítulos de este curso:
- Curso de Entrenamiento Autodidacta #1: Presentación
- Curso de Entrenamiento Autodidacta #2: Definición de objetivos
- Curso de Entrenamiento Autodidacta #3: Estructura de un trimestre
- Curso de Entrenamiento Autodidacta #4: Cómo se divide una clase
- Curso de Entrenamiento Autodidacta #5: Artes Marciales Tradicionales
- Curso de Entrenamiento Autodidacta #6: Artes Marciales Internas
- Curso de Entrenamiento Autodidacta #7: Defensa Personal
Recuerda que si te suscribes tendrás acceso a todos los cursos y además podrás disfrutar de todo el contenido premium de la Comunidad Dragonz.
