Bienvenidos a la cuarta lección del Curso de ‘Tips’ de Ninjutsu para Defensa Personal básico en Dragonz.es. En esta lección, veremos como soltarnos de un agarre cruzado de brazo partiendo de una luxación de muñeca.
04 – Luxación de muñeca
En las lecciones anteriores vimos como soltarnos de un agarre a través de unas sencillas luxaciones de dedos, en esta ocasión, veremos como podemos liberarnos de un agarre de brazo cruzado a través de una luxación de muñeca.
¡Vamos a ello!
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Fíjate en la importancia de los ángulos rectos en “L” tanto del brazo con respecto al cuerpo, como del codo y de la muñeca.
En el siguiente vídeo te muestro más detalladamente como realizar la luxación.
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Ten mucho cuidado con tu compañero durante la práctica de este tipo de luxaciones porque ¡son muy dolorosas! De hecho para que tomes conciencia plena de la incapacidad que produce este tipo de dolor, te recomiendo que no solo las hagas, sino que también las «sufras».
Para cualquier clase duda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de Soporte PREMIUM y te responderé lo antes posible.
Todos los capítulos de este curso:
- Curso de Ninjutsu para Defensa Personal #1: Introducción
- Curso de Ninjutsu para Defensa Personal #2: Luxación de dedos
- Curso de Ninjutsu para Defensa Personal #3: Luxación de pulgar
- Curso de Ninjutsu para Defensa Personal #4: Luxación de muñeca
- Curso de Ninjutsu para Defensa Personal #5: Luxación en zigzag
- Curso de Ninjutsu para Defensa Personal #6: Luxación de muñeca doble
- Curso de Ninjutsu para Defensa Personal #7: Pellizco doble al tríceps
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