Directo #34: El SECRETO de la patada girada (17 minutos)

Directo #34: El SECRETO de la patada girada (17 minutos)

¡Bienvenidos a la 34ª Clase EN DIRECTO de Dragonz.es! En nuestro entrenamiento de hoy, te revelo “el secreto” de las patadas en giro, y además… ¡lo ponemos en práctica!

Para ello lo entrenamos con:

  • Patada girada abanico
  • Patada girada revés
  • Patada girada directa

Si te ha parecido interesante este trabajo y quieres más rutinas de este tipo para mejorar diferentes atributos marciales, coméntamelo y preparare otras rutinas más específicas.

Recuerda que los directos los hacemos todos los Martes y Jueves a las 8:08 de la mañana (hora española), aunque puedes seguir los entrenamientos también, en diferido cuando tengas tiempo.

Estos entrenamientos son cortos y específicos, en sesiones de no más de 10 minutos, para que cualquiera que quiera entrenar y ponerse en forma pueda hacerlo, sin tener que poner la falta de tiempo como excusa.

Y recuerda, que si tienes alguna duda, o quieres que Nacho haga algún entrenamiento específico para algo en concreto, puedes usar el formulario de Soporte PREMIUM, y te atenderá personalmente.


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