Brazilian Jiu-jitsu #4: Guardia abierta

Brazilian Jiu-jitsu #4: Guardia abierta

Bienvenidos a la cuarta lección del Curso de BJJ básico en Dragonz.es! En esta lección, te enseñaré como funciona la “guardia abierta” dentro del Brazilian Jiu-jitsu.

04 – Guardia abierta


En la lección anterior vimos todo el trabajo de progresión desde la “Single leg”, “Morote” y “La guardia”. En esta ocasión veremos como trabajar con la guardia abierta.

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Como has podido ver, comienzan a complicarse los movimientos. En esta lección con la guardia abierta, ya comenzamos a incluir raspados (barridos) y luxaciones.

Así que a trabajar y… ¡Nos vemos en la próxima lección!

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