Brazilian Jiu-jitsu #3: Guardia cerrada

Brazilian Jiu-jitsu #3: Guardia cerrada

Bienvenidos a la tercera lección del Curso de BJJ básico en Dragonz.es! En esta lección, te enseñaré como funciona la “guardia cerrada” tan característica del Brazilian Jiu-jitsu.

03 – Guardia cerrada


En la lección anterior vamos a continuar con la progresión que comenzamos en la primera lección con el derribo “Single leg”, el cual hemos intentado y al nofuncionar pasamos a “Morote”.

Pero cuando estamos intentando “Morote” vemos que algo no va bien… y es entonces cuando rápidamente pasamos a “La guardia” ¡veámoslo!

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Ahora ya sabes como funciona “La guardia” y habéis visto alguna de sus variaciones así como algunos de los ataques más básicos que se pueden hacer desde esta posición.

Aunque siempre llevamos el ritmo de “una lección por semana”, te aseguro que todo lo que aquí te he enseñado guarda conocimientos para desarrollar por ¡años! así que trabaja duro, porque esto no es más que la punta del iceberg dentro del BJJ.

¡Nos vemos en la próxima lección!

Y como siempre, si tenéis alguna duda, podéis usar el formulario de Soporte PREMIUM, para preguntarme directamente sobre el curso.


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