Comunidad: Cursos

Martial HIIT (sesiones cortas)

¡Bienvenidos a las Clases EN DIRECTO de los Martes y Jueves (8:08 hora española) en Dragonz.es. Entrenamientos cortos y específicos para cualquiera que quiera entrenar y ponerse en forma y no disponga de mucho tiempo.

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Curso de Defensa Personal Verbal

En este Curso de Defensa Personal Verbal, te presento los diferentes roles o personalidades con las que te puedes encontrar en un conflicto, y como actuar frente a cada uno de ellos para evitar llegar a la agresión física.

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Curso de Xtreme Kamas (básico)

Curso de Xtreme Kamas para aprender a crear tu propia Forma Musical con esta espectacular arma. Os guiaré a través de videotutoriales para que podáis dominar las Kamas desde cero.

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Curso de Principios de Limalama (básico)

¡Bienvenidos al Curso de Principios de Limalama básico en Dragonz.es! En este primer curso, te enseñaremos 10 principios básicos que puedan servirte para mejorar tu defensa Personal o complementar el sistema que estés aprendiendo.

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Curso de Técnica Shaolin (básico)

¡Bienvenido al Curso de Técnica Shaolin básico en Dragonz.es! En este primer curso, te enseñaré las técnicas básicas de Shaolin, las posiciones, como es el movimiento, combos estáticos, técnicas de puño, patadas y para terminar veremos la forma “Flor de Loto de Shaolin”, una forma maravillosa.

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Curso de Preparación Física (Nivel 2)

En este 2º Curso de Preparación Física de Dragonz.es, verás una serie de rutinas de entrenamiento cortas y efectivas orientadas a conseguir objetivos específicos (resistencia, fondo, fuerza, potencia, etc… ), para realizar en cualquier lugar sin necesidad de equipos complementarios.

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