Comunidad: Energía & Salud

Curso de Taichi Xin Yi (intermedio)

¡Bienvenidos al Curso de Taichi Xin-Yi intermedio en Dragonz.es! En este 2º curso, continuamos con la tabla de los 24 movimientos de este estilo de Taichi, que comenzamos en el curso básico, y además la mejoramos trabajando detalles como posiciones, miradas y respiración.

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Curso de Taichi Xin Yi (básico)

¡Bienvenidos al Curso de Taichi Xin-Yi básico en Dragonz.es! En este curso te presento la tabla de los 24 movimientos de este estilo de Taichi, que se realiza a un ritmo lento y constante, sin detener la respiración y sin aplicar fuerza física.

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Curso de Baduanjin (Chi Kung)

¡Bienvenidos al Curso básico sobre “Baduanjin” en Dragonz.es! En este curso aprenderás una rutina de 8 ejercicios o estiramientos muy sencillos pero muy poderosos, conocidos como “Las 8 piezas del brocado”. 

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