
Como prepararte para competir en 3 meses (parte 2)
Dentro de 3 meses tendrás tu primera participación en una competición. Ya tenemos claro cual va a ser nuestro objetivo, e incluso ya somos conscientes del punto desde el que partimos, y ya sabemos las modalidades en las que participaremos. Hemos realizado nuestro test de base para saber en qué punto estamos, y ahora es el momento de planificar nuestro entrenamiento… ¡Vamos a ello!